Facem progrese la capitolul igienă - 76% dintre români se spală pe mâini pentru prevenirea infecţiilor

Spălatul pe mâini este cea mai bună metodă de protecţie împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii. 76% dintre români înţeleg acest lucru şi îl pun în practică zilnic. Ba chiar 34% dintre noi se spală pe mâini de 10-15 ori pe zi. Acestea sunt rezultatele unui  studiu numit "Barometrul igienei românilor”, realizat pe un eşantion reprezentativ la nivel naţional.

"Prin simplul gest de a ne spăla pe mâini câştigăm lupta cu microbii. Mâinile reprezintă calea cea mai importantă de transmitere a infecţiilor digestive şi respiratorii. De aceea, spălatul mâinilor este prima linie de apărare a sănătăţii noastre”, a explicat profesorul doctor Marin Burlea, preşedintele Societăţii Române de Pediatrie, prezent la conferinţa de presă în cadrul căreia au fost date publicităţii rezultatele barometrului. După cum susţine profesorul Burlea, cel mai eficient pentru spălarea şi dezinfecatrea mâinilor este săpunul biocid (antibacterian), care distruge 99,9% din bacterii.

Un rol important în răspândirea infecţiilor îl au şi suprafeţele contaminate din baie şi din bucătărie, mai atrage atenţia profesorul Burlea. El recomandă curăţarea şi dezinfectarea frecventă a acestor suprafeţe, mai ales în căminele unde există copii.

"Barometrul igienei” mai arată că românii se spală pe mâini după majoritatea acţiunilor pe care le întreprind. Astfel, 98% se spală pe mâini după folosirea toaletei publice, 97% - înainte de a mânca, 96% - după folosirea toaletei personale, 92% - după atingerea unui animal, 89% - când ajung acasă şi după ce folosesc un mijloc de transport în comun. Din păcate, doar 53% se spală pe mâini după ce strănută sau tuşesc. Or, spălatul mâinilor după strănut sau tuşit este obligatoriu pentru limitarea răspândirii virusurilor care provoacă infecţii respiratorii.

Potrivit studiului, locurile în care se găsesc cei mai mulţi microbi sunt: toaleta publică (cred 96% dintre participanţi), mijloacele de transport în comun (92%), baia personală (37%), şcoala (28%), locurile de joacă pentru copii (14%), biroul (14%) şi bucătăria (9%).

Mânerele de la uşă sunt considerate obiectele care "adună” şi "împrăştie” cele mai multe bacterii (15%), urmate de colacul de toaletă (12%), barele de susţinere din mijloacele de transport în comun (12%), banii (11%), telefonul şi tastatura computerului (9%).

În afară de respectarea regulilor de igienă personală, profesorul doctor Marin Burlea mai recomandă pentru limitarea infecţiilor următoarele măsuri: aerisirea încăperilor, schimbarea frecventă a prosoapelor, utilizarea batistelor de hârtie.

Ştiţi să vă spălaţi corect mâinile? Este posibil să aveţi surprize. Verificaţi în continuare dacă respectaţi următorii paşi:

● Udaţi-vă mâinile cu apă caldă şi aplicaţi o cantitate mică de săpun.

● Frecaţi palmele între ele departe de apă, frecaţi exteriorul palmelor şi vârfurile degetelor, totul cam 20 de secunde (atât durează pentru ca săpunul să acţioneze asupra microbilor).

● Clătiţi mâinile sub jet de apă.

● Uscaţi-vă mâinile cu un prosop de hârtie.

● Folosiţi prosopul de hârtie pentru a opri apa.